проект Надежды Пахирко

Интенсивное жиросжигание за 2 недели

Похудели более

если нужно быстро убрать жир к важному событию безопасно, без голода, без обвисшей кожи

25 000

участниц

Онлайн школа здорового снижения веса и женского здоровья Надежды Пахирко

до -10 см в животе

до -4,5 кг на весах

до проекта

2 недели после проекта

до проекта

2 недели после проекта

до проекта

2 недели после проекта

до проекта

2 недели после проекта

хотите быстро и красиво похудеть на 2-5 кг всего за 2 недели

вам срочно в проект, если вы

не готовы сидеть на диетах и голодать

хотите похудеть без обвисшей кожи и без возврата сброшенных  кг

уже худели самостоятельно, но результатом не довольны

вам нужны дисциплина, контроль и твердая рука наставника

хотите худеть вкусно и не тратить много времени на готовку

Уберете до -4,5 кг веса.

Что вы получите в проекте за 2 недели:

Научитесь худеть вкусно и без возврата сброшенных килограммов.

Сдуетесь в объемах живота до -10 см.

Добавится энергия.

Уменьшатся отеки и целлюлит.

Ваша тяга к сладкому, жирному, мучному снизится или сойдет на нет.

Научитесь ходить на праздники, ездить в отпуск без страха набрать вес.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

4 ЭЛЕМЕНТА БЫСТРОГО ЖИРОСЖИГАНИЯ БЕЗ ОБВИСШЕЙ КОЖИ

2

Доказано исследованиями, что всего 12 минут интенсивных упражнений по протоколу табата в день и ваш жир будет гореть еще в течение часа после тренировки.

жИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ ТАБАТА

Мы дадим вам личного наставника, который будет работать с вами 14 дней по 12 часов в сутки. Он не даст вам пропустить тренировку или прием пищи. Дисциплина, контроль, поддержка, мотивация каждый день от вашего наставника и от Надежды.

3

ДИСЦИПЛИНА

Ударим по жиру снаружи домашними процедурами всего на 10 минут в день. Такой уход в комплексе с питанием и тренировками позволит ускорить жиросжигание в местах скопления жира, уменьшить проявление целлюлита и вернуть коже упругость.

УХОДОВЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

4

Мы рассчитаем меню с учетом вашего роста, возраста, веса, уровня ежедневной нагрузки и даже заболеваний. Это позволит снижать вес в основном жиром, без потери мышц и предотвратит обвисание кожи.

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ РАЦИОН

1

Вы получите сразу 2 вида меню:

С рецептами минутками.
Смотрите, как вкусно вы будете худеть.

С блюдами из свежих овощей и ягод,
с мороженым, с окрошкой. Как вам такие вкусняшки?

ленивое меню

летнее меню

Голода, тяги к сладкому не будет, за счет персонального меню.

Времени много не потребуется: дадим ленивое меню, короткие тренировки.

1.

БЕЗ ГОЛОДА

2.

БЕЗ СРЫВОВ

Срывов не будет: когда еда вкусная, порции большие, голода нет, то и срываться не на что.

3.

БЫСТРО

4.

БЕЗ ЗАЕДАНИЯ

5.

С ПОДДЕРЖКОЙ

Вы не бросите на полпути, потому что в этот раз вы не одна. мы каждый день будем идти к результату вместе с вами и не дадим сдаться.

Вы не будете заедать стрессы — мы научим вас как успокоить нервы без заедания.

Дипломированный диетолог-консультант, сертифицированный нутрициолог, спортивный и детский нутрициолог и специалист по снижению веса с женщинами разных возрастных групп, с международным дипломом со степенью MBA в области диетологии.
Опыт работы более 5 лет.

Врач профилактической медицины и клинико-лабораторной диагностики, диетолог, нутрициолог, психолог-консультант.
Опыт работы более 12 лет.

Гузелия Абсалямова

Подборка тортов для плоского живота с расчетом вашей порции

Летнее меню на вашу калорийность с рецептами из свежих овощей и ягод с мороженым, с окрошкой

Гайд от врача-дерматолога «Как защитить лицо и тело от страшного УФ-излучения. Лучшие SPF кремы»

8

7

6

5

4

3

2

1

После оплаты вы получите доступ в закрытый ТГ-канал, где каждый день будет приходить вся важная информация от Надежды.

Каждый день я буду давать вам полезные аудиоподкасты, чтобы вы могли продолжить сохранять фигуру мечты.

За 2 дня до старта с вами свяжется куратор и добавит вас в чат для общения с наставником и участницами.

Вы дадите мне свои данные и я рассчитаю вам меню, чтобы вы снижали вес без голода, тяги сладкому и без срывов.

Мы дадим вам список продуктов на каждую неделю по отделам, которые легко найти в любом супермаркете, и готовое меню на 2 недели, подходящее всем членам семьи.

Вы получите инструкцию к меню, фишки быстрой готовки, список замен, гайд «Как выбрать продукты в магазине», инструкцию «Как готовить на всю семью».

Мы откроем вам доступ к тренировкам и фитнес-тренер проконсультирует вас по вашим противопоказаниям, чтобы вы нашли лучшую тренировку для себя.

С вами постоянно на связи фитнес тренер, врач или диетолог-консультант и лично я. Ответим на все ваши вопросы, поможем повысить дисциплину, организуем контроль за выполнением рекомендаций, замотивируем, если упадете духом.

Пакет "Мне нельзя спорт"

стоимость

стоимость

стоимость

50% скидка

50% скидка

50% скидка

7 490 ₽

8 890 ₽

12 490 ₽

1 432 ₽/мес

при рассрочке на 6 месяцев

2 382 ₽/мес

при рассрочке на 6 месяцев

1 698 ₽/мес

при рассрочке на 6 месяцев

Работа в мини-группе до 35 человек

Работа в мини-группе до 35 человек

Нажимая на кнопку, ведущую к оплате, вы подтверждаете

и согласие на обработку персональных данных

любая страна

для РФ

для РФ

для РФ

Высшее образование. Диплом государственного образца по специальности «Нутрициолог». Международный диплом «Диетолог-консультант». Степень МВА в области диетологии.

6 лет работы в области снижения веса с женщинами разного возраста.

25 000 довольных учениц по всему миру.

Ведущая блогов по вкусному и здоровому похудению с общей базой более 1 млн подписчиков.

Мама двоих детей.

Основала онлайн сообщество, где более 1 миллиона женщин могут получать качественную информацию по питанию для вкусного и безопасного снижения веса для себя и всей семьи.

Автор и ведущая пяти уникальных онлайн проектов по снижению веса без отказа от вкусной еды, десертов, выпечки и без спорта, основанных на международных методиках снижения веса, уровня Гарвардской медицинской школы.

Автор обучающей методики, позволяющей снижать и сохранять вес самостоятельно обычной женщине.

Создала уникальный портал с рецептами "Умное меню", аналогов которому нет на рынке. "Умное меню" подбирает рецепты с учётом различных критериев (заболевание, тип питания, прием пищи и прочее) под конкретного человека. Это позволяет худеть вкусно и разнообразно, без ощущения запретов.

✱

✱

✱

✱

✱

✱

✱

✱

✱

вопросы?

Ответим на любые вопросы тут

ИП Пахирко О.В.

Эксперт по фигуре

WhatsApp: +7(955) 922 70-54

Email: nadezhda.pahirko@mail.ru

Адрес: 142505 Московская область, г.о. Павлово-Посадский, город Павловский Посад, ул Корневская, д. 34