до -4,5 кг на весах

до -10 см в животе

Похудели более

30 000

участниц

Личное сопровождение диетологом-консультантом каждой участницы

Если нужно быстро убрать жир безопасно, без голода, без обвисшей кожи

набор в проект закрыт

Интенсивное жиросжигание за 2 недели

проект Надежды Пахирко

до проекта

2 недели после проекта

до проекта

2 недели после проекта

до проекта

2 недели после проекта

до проекта

2 недели после проекта

хотите быстро и красиво похудеть на 2-5 кг всего за 2 недели

вам срочно в проект, если вы

не готовы сидеть на диетах и голодать

хотите похудеть без обвисшей кожи и без возврата сброшенных  кг

уже худели самостоятельно, но результатом не довольны

вам нужны дисциплина, контроль и твердая рука наставника

хотите худеть вкусно и не тратить много времени на готовку

Уберете до -4,5 кг веса.

Что вы получите в проекте за 2 недели:

Научитесь худеть вкусно и без возврата сброшенных килограммов.

Сдуетесь в объемах живота до -10 см.

Добавится энергия.

Уменьшатся отеки и целлюлит.

Ваша тяга к сладкому, жирному, мучному снизится или сойдет на нет.

Научитесь ходить на праздники, ездить в отпуск без страха набрать вес.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

Бурый жир сжигает калории для выработки тепла, а не откладывает их. Его активация повышает расход энергии и ускоряет жиросжигание.

8

7

14 работающих техник КПТ — новая методика на каждый день курса.

6

14 рецептов — новый рецепт на каждый день курса.

5

Рецепты жиросжигающих напитков

Ударим по жиру снаружи домашними процедурами всего на 10 минут в день. Такой уход в комплексе с питанием и тренировками позволит ускорить жиросжигание в местах скопления жира, уменьшить проявление целлюлита и вернуть коже упругость.

УХОДОВЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

4

Мы дадим вам личного наставника, который будет работать с вами 14 дней по 12 часов в сутки. Он не даст вам пропустить тренировку или прием пищи. Дисциплина, контроль, поддержка, мотивация каждый день от вашего наставника и от Надежды.

3

Доказано исследованиями, что всего 12 минут интенсивных упражнений по протоколу табата в день и ваш жир будет гореть еще несколько часов после тренировки.

2

жИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ ТАБАТА

Мы рассчитаем меню с учетом вашего роста, возраста, веса, уровня ежедневной нагрузки и даже заболеваний. Это позволит снижать вес в основном жиром, без потери мышц и предотвратит обвисание кожи.

1

Вы получите сразу 2 вида меню:

С рецептами минутками.
Смотрите, как вкусно вы будете худеть.

Построено на принципах противовоспалительной гарвардской диеты. Снижает уровень воспаления в организме и помогает худеть без вреда для здоровья.

ленивое меню

Противо-
воспалительное меню

Противовоспалительное меню

Голода, тяги к сладкому не будет, за счет персонального меню.

Времени много не потребуется: дадим ленивое меню, короткие тренировки.

1.

БЕЗ ГОЛОДА

2.

БЕЗ СРЫВОВ

Срывов не будет: когда еда вкусная, порции большие, голода нет, то и срываться не на что.

3.

БЫСТРО

4.

БЕЗ ЗАЕДАНИЯ

5.

С ПОДДЕРЖКОЙ

Вы не бросите на полпути, потому что в этот раз вы не одна. мы каждый день будем идти к результату вместе с вами и не дадим сдаться.

Вы не будете заедать стрессы — мы научим вас, как успокоить нервы без заедания.

Сертифицированный инструктор хатха-йоги Федерации йоги России, Сертифицированный инструктор по аэройоге уровня advanced. Автор комплекса по восстановлению женского здоровья на основе техник йоги и пилатеса.

Врач профилактической медицины и клинико-лабораторной диагностики, диетолог, нутрициолог, психолог-консультант. Опыт работы более 12 лет.

Гузелия Абсалямова

Нутрициолог, диетолог-консультант с международным дипломом со степенью MBA в области диетологии. Опыт работы более 3 лет.

Дипломированный диетолог-консультант, сертифицированный нутрициолог, спортивный и детский нутрициолог и специалист по снижению веса у женщин разных возрастных групп, с международным дипломом со степенью MBA в области диетологии. Опыт работы более 5 лет.

Нутрициолог, диетолог-консультант с дипломами государственного образца и с международным дипломом со степенью MBA в области диетологии. Опыт работы более 7 лет.

8

В конце курса вы получите «План похудения на 3−6 месяцев».

7

Подключим уходовые процедуры и активируем бурый жир для ускоренного жиросжигания.

6

Получите доступ к жиросжигающим тренировкам, которые будете делать под контролем фитнес-тренера.

5

Каждый день вы получаете новый урок и материалы, чтобы продолжить худеть после курса без срывов и запретов.

4

За 2 дня до старта мы добавляем вас в мини-группу или персональный чат (на ВИПе), где ваш диетолог следит за вашим прогрессом, поддерживает, мотивирует, корректирует программу, проверяет домашние задания, отвечает на все вопросы.

3

Ваш наставник отправляет вам готовое меню, инструкцию к меню, фишки быстрой готовки, список замен, гайд «Как выбрать продукты в магазине», инструкцию «Как готовить на всю семью» и помогает составить режим дня.

2

Прикрепляем к вам личного диетолога-консультанта, который будет вести вас к результату 2 недели 24 на 7.

1

Вы заполняете анкету, чтобы мы могли рассчитать меню под ваши показатели.

Нажимая на кнопку, ведущую к оплате, вы подтверждаете

и согласие на обработку персональных данных

2 недели:
жиросжигающее питание, диетолог, обучение

2 недели:
жиросжигающее питание, обучение, диетолог, тренировки, фитнес-тренер

3 недели: жиросжигающее питание, обучение, диетолог, тренировки, фитнес-тренер, врач, персональный чат с Надеждой

Высшее образование. Диплом государственного образца по специальности «Нутрициолог». Международный диплом «Диетолог-консультант». Степень МВА в области диетологии.

7 лет работы в области снижения веса с женщинами разного возраста.

30 000 довольных учениц по всему миру.

Ведущая блогов по вкусному и здоровому похудению с общей базой более 1 млн подписчиков.

Мама двоих детей.

Основала онлайн сообщество, где более 1 миллиона женщин могут получать качественную информацию по питанию для вкусного и безопасного снижения веса для себя и всей семьи.

Автор и ведущая пяти уникальных онлайн проектов по снижению веса без отказа от вкусной еды, десертов, выпечки и без спорта, основанных на международных методиках снижения веса, уровня Гарвардской медицинской школы.

Автор обучающей методики, позволяющей снижать и сохранять вес самостоятельно обычной женщине.

Создала уникальный портал с рецептами «Умное меню», аналогов которому нет на рынке. «Умное меню» подбирает рецепты с учётом различных критериев (заболевание, тип питания, прием пищи и прочее) под конкретного человека. Это позволяет худеть вкусно и разнообразно, без ощущения запретов.

✱

✱

✱

✱

✱

✱

✱

✱

✱

Ежедневно не покупая себе пачку печенья или шоколадку, вы можете купить себе участие в проекте с индивидуальным сопровождением диетологом и фитнес тренером на 2 недели и получить красивое и здоровое тело.

Этой суммы даже не хватит на полноценную чашку кофе, не хватит даже шоколадку. Мы гораздо больше тратим в день на сладости, которые разрушают нас.

для пакета «Интенсивный Супер» при оформлении беспроцентной рассрочки на 6 месяцев

Ответим на любые вопросы тут

вопросы?

Вы можете позвонить и получить консультацию по проекту с 10:00 до 19:00 по мск

ИП Пахирко О.В.

Эксперт по фигуре

WhatsApp: +7(955) 922 70-54

Email: nadezhda.pahirko@mail.ru

Адрес: 142 505 Московская область, г. о. Павлово-Посадский, город Павловский Посад, ул Корневская, д. 34