Основан на международных рекомендациях по снижению веса
до -4,5 кг на весах
до -10 см в животе
Похудели более
30 000
участниц
Личное сопровождение диетологом-консультантом каждой участницы
Если нужно быстро убрать жир безопасно, без голода, без обвисшей кожи
старт 1 сентября
Интенсивное жиросжигание за 2 недели
проект Надежды Пахирко
до проекта
2 недели после проекта
до проекта
2 недели после проекта
до проекта
2 недели после проекта
до проекта
2 недели после проекта
хотите быстро и красиво похудеть на 2-5 кг всего за 2 недели
вам срочно в проект, если вы
не готовы сидеть на диетах и голодать
хотите похудеть без обвисшей кожи и без возврата сброшенных  кг
уже худели самостоятельно, но результатом не довольны
вам нужны дисциплина, контроль и твердая рука наставника
хотите худеть вкусно и не тратить много времени на готовку
Уберете до -4,5 кг веса.
Что вы получите в проекте за 2 недели:
Научитесь худеть вкусно и без возврата сброшенных килограммов.
Сдуетесь в объемах живота до -10 см.
Добавится энергия.
Уменьшатся отеки и целлюлит.
Ваша тяга к сладкому, жирному, мучному снизится или сойдет на нет.
Научитесь ходить на праздники, ездить в отпуск без страха набрать вес.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Бурый жир сжигает калории для выработки тепла, а не откладывает их. Его активация повышает расход энергии и ускоряет жиросжигание.
8
Программа активации бурого жира
  • 14 рецептов десертов на завтрак с расчетом порции для похудения.
  • 14 рецептов фастфуда на ужин с расчетом порции для похудения.
7
Десерты и фастфуд, которые можно
14 работающих техник КПТ — новая методика на каждый день курса.
Техники от переедания на все случаи жизни
6
14 рецептов — новый рецепт на каждый день курса.
5
Рецепты жиросжигающих напитков
Ударим по жиру снаружи домашними процедурами всего на 10 минут в день. Такой уход в комплексе с питанием и тренировками позволит ускорить жиросжигание в местах скопления жира, уменьшить проявление целлюлита и вернуть коже упругость.
УХОДОВЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
4
Мы дадим вам личного наставника, который будет работать с вами 14 дней по 12 часов в сутки. Он не даст вам пропустить тренировку или прием пищи. Дисциплина, контроль, поддержка, мотивация каждый день от вашего наставника и от Надежды.
3
Личный диетолог 24/7
Доказано исследованиями, что всего 12 минут интенсивных упражнений по протоколу табата в день и ваш жир будет гореть еще несколько часов после тренировки.
2
жИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ ТАБАТА
Мы рассчитаем меню с учетом вашего роста, возраста, веса, уровня ежедневной нагрузки и даже заболеваний. Это позволит снижать вес в основном жиром, без потери мышц и предотвратит обвисание кожи.
Персональное жиросжигающее меню
1
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ПРОГРАММА КУРСА
  • Ленивое меню — все рецепты готовятся 5−15 минут.
ВАМ ХВАТИТ ВРЕМЕНИ
  • Тренировки всего 4-12 минут в день.
  • Готовим 1 раз на два дня вперед, 30−50 минут все приемы пищи.
  • Не придется готовить отдельно семье — все блюда вкусные, как в ресторане.
Вы получите сразу 2 вида меню:
ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ МЕНЮ ПРОЕКТА:
С рецептами минутками.
Смотрите, как вкусно вы будете худеть.
Построено на принципах противовоспалительной гарвардской диеты. Снижает уровень воспаления в организме и помогает худеть без вреда для здоровья.
ленивое меню
Противо-
воспалительное меню
Противовоспалительное меню
Голода, тяги к сладкому не будет, за счет персонального меню.
5 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ У ВАС В ЭТОТ РАЗ ПОЛУЧИТСЯ:
Времени много не потребуется: дадим ленивое меню, короткие тренировки.
1.
БЕЗ ГОЛОДА
2.
БЕЗ СРЫВОВ
Срывов не будет: когда еда вкусная, порции большие, голода нет, то и срываться не на что.
3.
БЫСТРО
4.
БЕЗ ЗАЕДАНИЯ
5.
С ПОДДЕРЖКОЙ
Вы не бросите на полпути, потому что в этот раз вы не одна. мы каждый день будем идти к результату вместе с вами и не дадим сдаться.
Вы не будете заедать стрессы — мы научим вас, как успокоить нервы без заедания.
Сертифицированный инструктор хатха-йоги Федерации йоги России, Сертифицированный инструктор по аэройоге уровня advanced. Автор комплекса по восстановлению женского здоровья на основе техник йоги и пилатеса.
ирина морозова
Врач профилактической медицины и клинико-лабораторной диагностики, диетолог, нутрициолог, психолог-консультант. Опыт работы более 12 лет.
Гузелия Абсалямова
Нутрициолог, диетолог-консультант с международным дипломом со степенью MBA в области диетологии. Опыт работы более 3 лет.
Карлыгаш Тохмолдина
Дипломированный диетолог-консультант, сертифицированный нутрициолог, спортивный и детский нутрициолог и специалист по снижению веса у женщин разных возрастных групп, с международным дипломом со степенью MBA в области диетологии. Опыт работы более 5 лет.
анна сохина
Нутрициолог, диетолог-консультант с дипломами государственного образца и с международным дипломом со степенью MBA в области диетологии. Опыт работы более 7 лет.
надежда пахирко
КОМАНДА ПРОЕКТА
8
ПЛАН СТРОЙНОСТИ ПОСЛЕ КУРСА
В конце курса вы получите «План похудения на 3−6 месяцев».
7
УСКОРЯЕМ РЕЗУЛЬТАТ
Подключим уходовые процедуры и активируем бурый жир для ускоренного жиросжигания.
6
ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ
Получите доступ к жиросжигающим тренировкам, которые будете делать под контролем фитнес-тренера.
5
обучение
Каждый день вы получаете новый урок и материалы, чтобы продолжить худеть после курса без срывов и запретов.
4
МИНИ-ГРУППА ПОДДЕРЖКИ ИЛИ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ЧАТ
За 2 дня до старта мы добавляем вас в мини-группу или персональный чат (на ВИПе), где ваш диетолог следит за вашим прогрессом, поддерживает, мотивирует, корректирует программу, проверяет домашние задания, отвечает на все вопросы.
3
ГОТОВОЕ МЕНЮ И ВСЕ ИНСТРУКЦИИ
Ваш наставник отправляет вам готовое меню, инструкцию к меню, фишки быстрой готовки, список замен, гайд «Как выбрать продукты в магазине», инструкцию «Как готовить на всю семью» и помогает составить режим дня.
2
личный диетолог
Прикрепляем к вам личного диетолога-консультанта, который будет вести вас к результату 2 недели 24 на 7.
1
АНКЕТА
Вы заполняете анкету, чтобы мы могли рассчитать меню под ваши показатели.
КАК ПРОХОДИТ ПРОЕКТ
Смотрите, каких результатов достигли наши участницы

программа курса

программа курса

Нажимая на кнопку, ведущую к оплате, вы подтверждаете
и согласие на обработку персональных данных
67 ₽/день
при рассрочке на 6 месяцев
1 998 ₽/мес
11 900 ₽
24 000 ₽
стоимость
Доступ к материалам 2 недели
  • Личный диетолог 24/7
  • Гарвардское противовоспалительное меню на 14 дней
  • Ленивое меню на 14 дней
  • 14 техник от переедания и срывов
  • 14 рецептов жиросжигающих напитков
  • 14 полезных обучающих подкастов
  • Уходовая программа
  • Доступ в чат поддержки
  • 14 быстрых десертов
  • 14 рецептов фастфуда
  • 2 уровня жиросжигающих тренировок
  • Сопровождение фитнес-тренером
  • Доступ к тренировкам после курса навсегда
  • Индивидуальный чат с Надеждой и наставником
  • Врач, расшифровка анализов
  • Лечебное меню на 21 день под вас
2 недели:
жиросжигающее питание, диетолог, обучение
интенсивный лайт
пакет
76 ₽/день
при рассрочке на 6 месяцев
2 265 ₽/мес
13 590 ₽
27 300 ₽
стоимость
Доступ к материалам 3 недели
  • Личный диетолог 24/7
  • Гарвардское противовоспалительное меню на 14 дней
  • Ленивое меню на 14 дней
  • 14 техник от переедания и срывов
  • 14 рецептов жиросжигающих напитков
  • 14 полезных обучающих подкастов
  • Уходовая программа
  • Доступ в чат поддержки
  • 14 быстрых десертов
  • 14 рецептов фастфуда
  • 2 уровня жиросжигающих тренировок
  • Сопровождение фитнес-тренером
  • Доступ к тренировкам после курса навсегда
  • Индивидуальный чат с Надеждой и наставником
  • Врач, расшифровка анализов
  • Лечебное меню на 21 день под вас
2 недели:
жиросжигающее питание, обучение, диетолог, тренировки, фитнес-тренер
интенсивный супер
пакет
166 ₽/день
при рассрочке на 6 месяцев
4 983 ₽/мес
29 900 ₽
61 000 ₽
стоимость
Доступ к материалам 5 недель
  • Личный диетолог 24/7
  • Гарвардское противовоспалительное меню на 21 день
  • Ленивое меню на 21 день
  • 14 техник от переедания и срывов
  • 14 рецептов жиросжигающих напитков
  • 14 полезных обучающих подкастов
  • Уходовая программа
  • Доступ в чат поддержки
  • 14 быстрых десертов
  • 14 рецептов фастфуда
  • 2 уровня жиросжигающих тренировок
  • Сопровождение фитнес-тренером
  • Доступ к тренировкам после курса навсегда
  • Индивидуальный чат с Надеждой и наставником
  • Врач, расшифровка анализов
  • Лечебное меню на 21 день под вас
3 недели: жиросжигающее питание, обучение, диетолог, тренировки, фитнес-тренер, врач, персональный чат с Надеждой
интенсивный vip
пакет
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
Автор и ведущая курса
Надежда Пахирко, 43 года
Высшее образование. Диплом государственного образца по специальности «Нутрициолог». Международный диплом «Диетолог-консультант». Степень МВА в области диетологии.
7 лет работы в области снижения веса с женщинами разного возраста.
30 000 довольных учениц по всему миру.
Ведущая блогов по вкусному и здоровому похудению с общей базой более 1 млн подписчиков.
Мама двоих детей.
Основала онлайн сообщество, где более 1 миллиона женщин могут получать качественную информацию по питанию для вкусного и безопасного снижения веса для себя и всей семьи.
Автор и ведущая пяти уникальных онлайн проектов по снижению веса без отказа от вкусной еды, десертов, выпечки и без спорта, основанных на международных методиках снижения веса, уровня Гарвардской медицинской школы.
Автор обучающей методики, позволяющей снижать и сохранять вес самостоятельно обычной женщине.
Создала уникальный портал с рецептами «Умное меню», аналогов которому нет на рынке. «Умное меню» подбирает рецепты с учётом различных критериев (заболевание, тип питания, прием пищи и прочее) под конкретного человека. Это позволяет худеть вкусно и разнообразно, без ощущения запретов.
Ежедневно не покупая себе пачку печенья или шоколадку, вы можете купить себе участие в проекте с индивидуальным сопровождением диетологом и фитнес тренером на 2 недели и получить красивое и здоровое тело.
Этой суммы даже не хватит на полноценную чашку кофе, не хватит даже шоколадку. Мы гораздо больше тратим в день на сладости, которые разрушают нас.
для пакета «Интенсивный Супер» при оформлении беспроцентной рассрочки на 6 месяцев
Участие в курсе стоит 75,5 рублей в день
Ответим на любые вопросы тут
вопросы?
Вы можете позвонить и получить консультацию по проекту с 10:00 до 19:00 по мск
ИП Пахирко О.В.
Эксперт по фигуре
WhatsApp: +7(955) 922 70-54
Email: nadezhda.pahirko@mail.ru
Адрес: 142 505 Московская область, г. о. Павлово-Посадский, город Павловский Посад, ул Корневская, д. 34