40 сытных салатов, полноценных ужинов для похудения:
— 10 салатов с рыбой и морепродуктами
— 10 салатов с птицей
— 10 салатов с говядиной
— 10 праздничных салатов
— 10 овощных салатов, в качестве овощей для обеда
- Видео приготовления каждого салата.
- Таблица с указанием вашей порции на ужин для снижения веса.
- Указаны уровень сложности и время приготовления.