ленивое меню
от нутрициолога Надежды Пахирко
до -4 кг, до -8 см в животе за 4 недели
без голода, с десертами, выпечкой и фастфудом
40 минут в день на приготовление 5 приемов пищи
только 48 часов ● 7 и 8 мая ● только 48 часов ● 7 и 8 мая ● только 48 часов ● 7 и 8 мая ● только 48 часов ● 7 и 8 мая ● только 48 часов ● 7 и 8 мая ● только 48 часов ● 7 и 8 мая ● только 48 часов ● 7 и 8 мая ● только 48 часов ● 7 и 8 мая ● только 48 часов ● 7 и 8 мая ● только 48 часов ● 7 и 8 мая ● только 48 часов ● 7 и 8 мая ●
Ленивое меню для вас, если вы:
постоянно срываетесь с голодных диет
✱
не можете отказаться от сладкого и выпечки
✱
вас мучает вечерний жор
✱
хотите получить результат навсегда
✱
не хотите стоять у плиты целыми днями, ради похудения
✱
хотите сбросить лишний вес без страданий и запретов
✱
Ленивое меню
считать калории
подбирать рецепты
разбираться в белках, жирах и углеводах
часами стоять у плиты
это готовая подборка завтраков, обедов, ужинов и перекусов на 28 дней, рассчитанная персонально под ваш рост, возраст, вес и уровень физической активности.
✘
✘
✘
✘
Вам не придется:
Все уже продумано и построено под вас
Готовое меню с указанием количества граммов пищи на 28 дней
Список продуктов для быстрого похода в магазин
Каждый рецепт подробно расписан
Видео каждого рецепта
Список замен, если не любите какой-то продукт
Все рецепты быстрые, время приготовления 5−15 минут
Просто готовь, ешь и худей
Вы можете выбрать один из двух вариантов ленивого меню или приобрести сразу два.
Блюда из ленивого меню 2.0
Ленивое меню создавалось для участниц проектов по снижению веса Надежды Пахирко.
Купить его можно только в течение 48 часов один раз в году — в честь майских праздников.
Блюда из ленивого меню 3.0
ПОДАРки
купивших Ленивое меню
оплатившим
Мой авторский новый сборник
- 8 рецептов маринадов для мяса и птицы
- 5 рецептов пикантных соусов для шашлыка
- 3 рецепта салатных заправок
- 4 рецепта десертов, которые легко можно приготовить на природе
ДЛЯ ВСЕХ,
первым 200
"Рекомендации по питанию для восстановления ЖКТ после затяжных застолий"
"20 летних рецептов для дачи и шашлыков для здоровья и стройности"
Брошюра
Автор Ленивого меню
Надежда Пахирко, 42 года
Высшее образование. Диплом государственного образца по специальности «Нутрициолог». Международный диплом «Диетолог-консультант». Степень МВА в области диетологии.
6 лет работы в области снижения веса с женщинами разного возраста.
25 000 довольных учениц по всему миру.
Ведущая блогов по вкусному и здоровому похудению с общей базой более 1 млн подписчиков.
Мама двоих детей.
Основала онлайн сообщество, где более 1 миллиона женщин могут получать качественную информацию по питанию для вкусного и безопасного снижения веса для себя и всей семьи.
Автор и ведущая пяти уникальных онлайн проектов по снижению веса без отказа от вкусной еды, десертов, выпечки и без спорта, основанных на международных методиках снижения веса, уровня Гарвардской медицинской школы.
Автор обучающей методики, позволяющей снижать и сохранять вес самостоятельно обычной женщине.
Создала уникальный портал с рецептами "Умное меню", аналогов которому нет на рынке. "Умное меню" подбирает рецепты с учётом различных критериев (заболевание, тип питания, прием пищи и прочее) под конкретного человека. Это позволяет худеть вкусно и разнообразно, без ощущения запретов.
✱
✱
✱
✱
✱
✱
✱
✱
✱
Продажи закрыты
Срок эксклюзивного предложения истёк.
Сейчас Ленивые рецепты доступны только в подарок в моих закрытых проектах вкусного и здорового снижения веса.
Подписывайтесь на мой ТГ-канал "Эксперт по фигуре" и следите за анонсами.
ИП Пахирко И.В.
Эксперт по фигуре
WhatsApp: +7(955) 922 70-54
Email: nadezhda.pahirko@mail.ru
Адрес: 142500 Московская область, город Павловский Посад, переулок Интернациональный, д.23, кв.10