Прежде чем делать, прочтите, как выполнила это упражнение Наталья, участница проекта «Шикарная женщина 3.0». Не торопитесь, сделайте подробно и развернуто. А когда напишете, закройте глаза и представьте все в деталях. Это взорвет вашу мотивацию.
Утро! Смотрю в зеркало, а там Королева. Эта чистая и здоровая кожа, очерченные скулы, никакой макияж не нужен. Волосы густые, глаза сияют. С самого утра у меня плоский живот, легкие ножки. Хочется надеть самое красивое платье и самые дорогие украшения, да в обычный день, а не на праздник. Такая женщина не может жить с двумя подбородками, жирным животом, отеками и целлюлитом, не может ходить в застиранном халате и получать радость только из еды. Не может ждать, что кто-то сделает ее счастливой. Только мне это нужно, только мне это под силу. Я у себя одна. Я — самый главный человек в этой жизни
Я сбросила 15 кг, я ношу только красивые вещи, которые подчеркивают мою фигуру, ношу узкие джинсы, обтягивающие платья. И все удивляются: неужели ей 47? Неужели у нее 2 взрослых детей?
Муж теперь смотрит на меня с восхищением, не дает прохода, засыпает комплиментами. Записался в спортзал и решил похудеть, чтобы соответствовать такой красотке. Мы снова влюбились друг в друга.
Я теперь не сижу в телефоне, я хожу на зумбу, занимаюсь плаванием, по вечерам прохожу онлайн-курс — повышаю квалификацию, чтобы продвинутся по работе и больше зарабатывать.
Я наконец-то вспомнила, какой это кайф — жить, когда ничего не болит. Ни голова, ни желудок, когда нет запоров и изжоги, волосы не лезут, на лице нет пятен. Я легкая! Я могу все! Я хочу все!
Я перестала орать и ворчать на детей и мужа, я спокойная, уравновешенная, во мне много любви и терпения. В доме воцарился порядок и взаимопонимание, все бегут домой вечером с радостью.
Я счастливая женщина, потому что здоровая и красивая, во мне много сил и я могу все!