Школа здорового похудения Надежды Пахирко
представляет
представляет
Бесплатный 3-х дневный челлендж
Убери живот под новый год
2, 3, 4 декабря
Автор челленджа Надежда Пахирко Дипломированный нутрициолог и диетолог консультант с опытом более 6 лет
что будет в челлендже
Разберем ошибки похудения, почему раньше не получалось
Поймете, как работает жиросжигание, и вместе запустим его
Узнаете, почему вы все время срывались, и как худеть вообще без срывов
Расскажу, какой спорт точно убирает живот
Получите пошаговый план похудения живота до -4 кг за 2 недели, основанный на международном алгоритме снижения веса
1
2
3
4
5
челлендж для вас если вы
вы устали видеть в зеркале выпирающий живот и свисающие бока
вы хотите убрать живот к Новогоднему корпоративу, без обвисшей кожи
вы хотите похудеть без запретов, чувства голода
вы хотите получить результат навсегда
все попытки похудеть заканчиваются срывами
все тело худеет, а живот как заколдованный
день 1
день 2
день 3
день 3
2 декабря, суббота
3 декабря,воскресенье
4 декабря, понедельник
4 декабря, понедельник в 19:00 мск
Урок 1
Урок 2
Урок 3
Финальный вебинар с подарками
Как запустить жиросжигание
Как перестать срываться и похудеть
Как похудеть без спорта
Как убрать живот до -8 см за 2 недели без срывов
Вы узнаете, как работает механизм похудения, поймете, почему не смогли убрать живот до сих пор, и узнаете как же начать прямо сейчас.
Вы узнаете причины срывов с правильного питания и диет. Получите план действий, как их избежать, и станете худеть, не срываясь.
Сделаем тест - определим ваш идеальный вес.
Получите в подарок самую легкую и эффективную тренировку в вашей жизни, которая подойдет как в 30, так и в 80 лет.
Мы подведем итоги челленджа, и среди участниц живого вебинара я проведу розыгрыш Большой Книги Новогодних рецептов для всей семьи и плоского живота! Эта книга не продается отдельно и доступна только в новогоднем сезоне платного проекта. На вебинаре ее получат 3 человека!
Вы узнаете, почему спорт опасен для людей с лишним весом и как добавить активность в свою жизнь без мучений, чтобы не получить обвисшую кожу и дряхлое тело.
На вебинаре мы сформируем окончательный план питания, который поможет убрать до -8 смв животе всего за 2 недели.
Сделаем упражнение, после которого вы начнете худеть.
Сделаем тест на пищевую зависимость.
Получите в подарок 3 вкусных завтрака для похудения.
Дам задание, после которого вечерний жор вас больше не накроет.
Получите в подарок 3 вкусных полдника для похудения.
✱
✱
✱
✱
✱
✱
✱
✱
✱
✱
✱
✱
программа челленджа
автор и ведущая
Надежда Пахирко, 42 года
Высшее образование, диплом государственного образца по специальности "Нутрициолог", диплом государственного образца по специальности "Диетолог-консультант".
6 лет работы в области снижения веса с женщинами разного возраста.
20 000 довольных учениц по всему миру.
Ведущая блогов по вкусному и здоровому похудению с общей базой более 1 млн подписчиков.
Мама двоих детей.
Основала онлайн сообщество, где более 1 миллиона женщин могут получать качественную информацию по питанию для вкусного и безопасного снижения веса для себя и всей семьи.
Автор и ведущая двух уникальных онлайн проектов по снижению веса без отказа от вкусной еды, десертов, выпечки и без спорта, основанных на международных методиках снижения веса, уровня Гарвардской медицинской школы.
Автор обучающей методики, позволяющей снижать и сохранять вес самостоятельно обычной женщине.
Создала уникальный портал с рецептами "Умное меню", аналогов которому нет на рынке. "Умное меню" подбирает рецепты с учётом различных критериев (заболевание, тип питания, прием пищи и прочее) под конкретного человека. Это позволяет худеть вкусно и разнообразно, без ощущения запретов.
✱
✱
✱
✱
✱
✱
✱
✱
✱
результаты и отзывы участниц
ирина, 39 лет
ЛИЛЯ, 55 ЛЕТ
ЭЛЕОНОРА, 50 ЛЕТ
живот - 17 см, вес -16,2 кг
живот -21 см, вес -23 кг
живот -15 см, вес - 7 кг
“Проект Надежды мне послан Вселенной. Я уменьшилась с 72 до 56 кг. Ушла одышка. Сахар пришел в норму. Самое главное, что не приходится себе готовить отдельно. Выбранные из конструктора блюда с удовольствием ест вся семья и мой годовалый малыш в том числе.”
“Общий результат - 23 кг. При этом ела много, голода не было. Я никогда даже и не мечтала о таком. Очень приятно слушать комплименты от мужа, от коллег и знакомых. Муж ест мои блюда и ему все нравится.”
“Худела сама долгие годы, в результате полное разочарование. Пошла в проект и надежд не возлагала. Но когда я увидела первые результаты - это просто был взрыв эмоций. Всего за 2 недели -4,2 кг. Пять раз в день ешь и при этом худеешь. Объемы тают. Появилась энергия, исчезла тяга к колбасным изделиям. Иду дальше!"
МАРГАРИТА, 48 ЛЕТ
ЛЮДМИЛА, 27 ЛЕТ
ТАТЬЯНА, 45 ЛЕТ
живот -10 см за 2 недели
живот - 25 см, вес -15,5 кг
живот -45 см, вес -52 кг
“Разве это не чудо минус 10 см всего за 2 недели! Осанка, живот подтянулся, ЖКТ в норме, ушли отёки ног, суставы почти не хрустят и энергия бьет. Я в шоке!”
“После родов мой вес достиг 113 кг. Живот был огромный и свисал. Моя свекровь уже похудела с Надеждой на 27 кг. Для меня это стало стимулом пойти к Надежде в проект. Сейчас -25 см в животе и я счастлива!”
“Год назад я весила 120 кг. Начались проблемы со здоровьем по женски. Стала пить гормоны. Стало тяжело дышать. Начала худеть сама, но вес возвращался, и я пошла к Надежде в проект. За год вес ушел на 52 кг. Я перестала пить гормональные таблетки. Поменяла весь гардероб. Муж и дети счастливы вместе со мной.”
ИП Пахирко И.В.
Эксперт по фигуре
WhatsApp: +7(955) 922 70-54
Email: nadezhda.pahirko@mail.ru
Адрес: 142500 Московская область, город Павловский Посад, переулок Интернациональный, д.23, кв.10