Запись вебинара “Как убрать живот

пошаговый план на примерах реальных женщин: что они делали, чтобы в этот раз получилось убрать живот

Как убрать живот

Запись вебинара

Смотреть всем, кто хочет:

Убрать торчащий живот навсегда

Снизить вес без голода и запретов на вкусную еду

Перестать заедать стрессы и срываться по вечерам

Перестать переедать и зависеть от вредной еды

Вернуть энергию и страсть в свою жизнь

Что было на вебинаре

Что девчонки делали не так до того, как пришли ко мне.

Какие шаги мы проделали и какие инструменты применили, чтобы достичь результата — здесь нюансы в питании и тренировках, работа со стрессами и тягой к сладкому и многое другое.

За счет чего они легко поддерживают форму после окончания проекта многие месяцы.

С вебинара вы заберете много практических инструментов, которые сможете применить и получить свой результат.

Я подробно разобрала ситуации моих учениц с разными проблемами похудения и разными животами:

сохраняет вес больше 1 года

-12 кг за 3 месяца

• висячий живот, вечные диеты, срывы и качели веса
• нет понимания, как составить рацион для похудения и справиться со стрессовым заеданием

❖ ИННА, 49 лет

результат сохраняет больше 2 лет

-23 кг

• живот появился после родов
• трое маленьких детей и отсутствие времени на себя

❖ МАРИНА, 39 лет

-21 кг и -24 см в животе

• живот появился, когда пошел резкий набор веса в менопаузу
• не получалось взять под контроль аппетит и тягу к вредной еде

❖ ОЛЬГА, 64 года

плоский живот уже 1,5 года

-21 кг и -24 см в животе

• большой выпирающий живот, нелюбовь к спорту и готовке
• страх, что при похудении кожа без спорта обвиснет, и что придется часами стоять у плиты ради стройности

❖ ТАТЬЯНА, 55 лет