сохраняет вес больше 1 года
• висячий живот, вечные диеты, срывы и качели веса
• нет понимания, как составить рацион для похудения и справиться со стрессовым заеданием
результат сохраняет больше 2 лет
• живот появился после родов
• трое маленьких детей и отсутствие времени на себя
• живот появился, когда пошел резкий набор веса в менопаузу
• не получалось взять под контроль аппетит и тягу к вредной еде
плоский живот уже 1,5 года
• большой выпирающий живот, нелюбовь к спорту и готовке
• страх, что при похудении кожа без спорта обвиснет, и что придется часами стоять у плиты ради стройности